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遊戲成癮健康亮紅燈！日玩6小時 四成停不下來
日本針對「遊戲成癮」，首費洛蒙香水心得次進行全國性調查，發現四成青少年，每天玩近1個小時的遊戲，甚至有2.8%的人玩超過6小時；另外也發現玩越久越難停下來，一天玩6小時以上的人，高達四成五都停不下來。有專門醫師表示，上門求診的遊戲成癮患者中，最小的才小學二年級，卻已日夜顛倒，無法上學；嚴重的患者甚至曾經5天不吃不睡，甚至產生幻覺幻聽，對工作、健康和日常生活，都造成極大影響。
你一天花多少時間玩電子遊戲？日本記者到東京澀谷街頭一問，答案令人吃驚。
日本民眾：「休假有時就會一鼓作氣玩個5小時，多的時候到10小時。(10小時？) 我手機上有13、14、15、16個遊戲。(4歲女兒)還挺常玩手機遊戲的，雖然不是每天，但長的時候會玩到1小時。」
現在打電動不用遊戲機，上網或用智慧手機，隨時隨地都能玩，導致「遊戲成癮」更加嚴重。日本調查10到29歲青少年，發現平日一天玩遊戲在1個小時以內的人最多，占40.1%，但超過6小時的也有2.8%；而該停的時候停不下來，每天玩不到1小時的人有21.9%，玩6小時以上的人則高達45.5%，顯示玩越久越停不下來。
高中生：「打到一半就算父母叫停也停不了。(停不了啊...) 對。」
調查也發現，在遊戲耗費的時間越長，對工作或健康的不良影響越大，即便引發睡眠障礙、憂鬱症等心理問題還是繼續玩的，每天玩不到1小時的人僅2.4%，但超過6小時的則達37.2%。
國立醫院機構久里濱醫療中心院長 樋口進：「患者當中最小的小學二年級就遊戲成癮，日常生活被打亂，日夜顛倒，無法去上學，這個時期就沉迷遊戲，上不了學，無法念書，對他長久未來全都會有影響。」
專家指出，沉溺遊戲會讓人體力下降、骨質密度低，甚至罹患經濟艙症候群。這位遊戲成癮的患者，當初因為煩惱職場人際關係，一頭栽進遊戲的世界。
遊戲成癮患者 瀧澤拳一：「(在職場被說)不需要你，什麼都不會，活著沒有意義，甚至被施以暴力，沒有屬於自己的地方，遊戲是我難能可貴的環境。」
在遊戲世界尋找自己的歸屬，但他辭掉工作後，生活幾乎都在打遊戲，健康也開始出現異狀。
遊戲成癮患者 瀧澤拳一：「我最長曾五天不吃不睡(打遊戲)，已經超越想睡覺，只有很不舒服的感覺，嚴重的時候產生幻覺和幻聽，會夢到我殺人或我被殺，稍微離開遊戲，身體就會發抖，人會暴躁。」
他兩年前開始接受治療，手上也還留有因輸掉遊戲、自殘的傷痕。世界衛生組織已經把電玩成癮，以「遊戲障礙」(gaming disorder)之名，正式列入國際疾病分類。在遊戲似乎已不可或缺的時代，東京有學校乾脆成立電競社，社團成員一共9人，透過練習和比賽，學習團隊合作的重要性。
電競社成員：「跟隔壁的人一起合作，就能立刻跟合作的人變得要好，比自己玩要來得更有趣。」
不過為了避免遊戲成癮，學校也祭出嚴格規定，限制玩的時間，社團活動每週兩次，每次在兩個半小時內，如果成績退步，就要暫停社團活動。除了校方嚴格把關，老師和家長也共享資訊。
成立學園電競社指導老師推薦多功能跳蛋新玩法 田島祐一：「一旦遊戲成癮，一定會出現疏忽課業的徵兆；另一方面也以遊戲為入口，若學生對資訊處理或程式設計有興趣，也希望引導他升學就業。」
現在遊戲成癮儼然已成全球通病，中國大陸針對未成年訂出具體規定，限制玩推薦寂寞人妻必買電動按摩棒遊戲的時間、長度和儲值費用，同時導入實名制等，中國境內所有遊戲平台都得遵守。
印尼第四大城萬隆，則是另類推出養小雞計畫，發1500隻小雞給國中小學生，儘管引發動保和衛生專家疑慮，但希望藉此讓小朋友們遠離智慧手機，如今也越來越多家長尋求專家協助。
心理諮商師 片桐淳：「不是要否定遊戲，而是孩子的興趣、長處、特技，跟他一起看，在其他方面是否也能運用。」
IT企業也動起來，蘋果iPhone加入螢幕使用時間功能，讓用戶更容易管控；Google的Android能確認使用時間，APP也可限制時間。在智慧手機時代，如何適度地玩遊戲，已是各國共通的課題。
向漢莎航空爭權益 空服員年末恐發起新一波罷工
德國機組員工會今天表示，「未來幾天內」將會發起漢莎航空（Lufthansa）新一波的罷工，這恐會在繁忙的年終假期打亂旅客行程。stu訓練大師
德國獨立空服員工會（UFO）表示，他們預計在明天格林威治標準時間1600（台灣時間28日零時）宣布罷工計畫的細節。這是工會長久以來向漢莎航空爭取更佳待遇和環境的最新一次擴大行動。
工會22日表示和漢莎航空的仲裁談判「失敗」後，外界就預期工會將發起罷工。
儘管工會信誓旦旦，不會讓旅客遇上耶誕節罷性愛家具工的麻煩，但仍警告在今天過後，新的罷工大尺碼情趣睡衣可能隨時會展開。
漢莎航空譴責工會再度威脅罷工。
一名發言人告訴德新社（DPA）：「我們認為罷工不是解決之道。」
他表示，漢莎航空「仍舊相信」仲裁的程序，並願意參與兩名獨立調解員所提議在明年1月初進行的新一輪談判。
漢莎航空的空服員上個月已經參加48小時的大規模罷工，那造成德國機場1500個航班取消，影響約20萬名旅客。
法新社報導，德國獨立空服員工會不僅要求加薪，尤其是初階職務調薪，還尋求提高福利及放低長期契約門檻。漢莎航空長期以來拒絕討論這些訴求，並聲稱工會在內部領導層產生鬥爭後，已沒有權利代表2萬2000名機組員。漢莎航空甚至在法庭上質疑德國獨立空服員工會的法律地位。
但這家德國最大航空公司在11月罷工期間出人意料地改變立場，同意和德國獨立空服員工會及兩名調解員進行仲裁。
德國獨立空服員工會和漢莎航空都沒有提供有關仲裁談判的細節，但德國媒體曾報導說，他們甚至無法就談判應該涵蓋哪些主題達成共識。
根據德國媒體報導，除了推動勞方訴求，德國獨立空服員工會也尋求資方保證空服員在罷工後，不會面臨紀律處分。
漢莎航空集團4個較小的子航空公司，也曾參與罷工活動。
10月一場一日警告性罷工，導致歐洲之翼航空（Eurowings）、日耳曼之翼航空（Germanwings）、太陽快運航空（Sun Express）、漢莎城際航空（Lufthansa City Line）數十個航班取消。（中央社）
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